Всем привет, кто что может сказать о добавке к пище элькарнитин?
Всем привет, кто что может сказать о добавке к пище элькарнитин?
Привет! Лично мне она ни на грамм не помогла, пила по 1500мг х 2 в день.
Просто Алёна
мне не помогла по 5 гр пил, может мало для меня... подруга пила по 4 гр в день, высохла сильно за 2месяца....
Life Begins at the End of Your Comfort Zone
Может в жидком виде лучше, я пила капсулированный.![]()
Просто Алёна
Я так поняла что он помогает наращивать мышечную массу и еще действует как жиросжигатель...моя цель прибавить ...жира особо то и нет...вот я и думаю не начну ли с него худеть а это мне точно не надо)
ну вряд ли прибавишь с него..... тут банально аминокислоты помогут.. или протеин....
Life Begins at the End of Your Comfort Zone
Или гейнеры. А карнитин оставь нуждающимся в жиросжигании![]()
Просто Алёна
Просто в зале посоветовали) короче тогда я его пить не буду...
У меня тоже от нее никакого результата![]()
Обстоятельства переменчивы, принципы никогда. ©
Да если его в малых количествах пить, то это так баловство
Особенно меня прикалывает водичка с элькарнитином - ваще развод.
I'am a Fucking V.I.P.