Тема:

[Arnowt]

Хорошо известно, что успешная борьба с излишками веса слагается из двух составляющих - физических упражнений и диетического питания. Однако есть еще одно средство, вернее средства, которые позволяют здорово срезать углы в деле борьбы с лишним весом. Речь идет о специальных пищевых добавках, так называемых жиросжигателях. Лучшим из этих средств сегодня признана комбинация эфедрина с кофеином, хотя в последнее время на рынке подобных средств появились новые препараты, которые будто бы способны поспорить с эфедрин-кофеиновыми добавками в смысле эффективности. Речь идет о таких жиросжигателях как пируват, экстракт зеленого чая, гуггулстероны, а также совсем уж экзотическое снадобье - специальные кремы местного применения на основе форсколина, аминофилина и йохимбина.
В прошлом на звание чемпионов жиросжигания уже претендовали различные вещества, например карнитин, пиколинат хрома, гидроксицитрат и ванадил сульфат. Однако несмотря на трескучую рекламу специалистам так и не удалось обнаружить у них самого главного свойства - стойкой эффективности.
КЛАСС "ЧЕМПИОНОВ"
Эфедрин и кофеин
Комбинация эфедрина и кофеина - самый эффективный на сегодняшний день сжигатель жира. Сразу укажем на его минусы: этот препарат (его продают в таблетках, 20 мг эфедрина на 200 мг кофеина, пить 3 раза в день) поначалу вызывает побочные эффекты - раздражительность, ухудшение сна, нервозность, учащение сердцебиения. Правда, считается, что побочных эффектов можно избежать, если наращивать дозу постепенно (например, первое время принимать препарат сниженными дозами по полтаблетки всего раз в день утром). По мнению специалистов, эффект препарата объясняется попросту тем, что он угнетает аппетит, а это, понятно, рано или поздно приведет к снижению веса. Кроме того, комбинация эфедрина и кофеина дает термогенный эффект (образно говоря, это и есть "поджаривание" жировых клеток до их полного уничтожения). Роль этих двух факторов в благом деле снижения веса оценивается специалистами как 75% и 25% соответственно.
Специалисты пришли к выводу, что чем дольше принимаешь данный препарат, тем сильнее его термогенное воздействие и слабее - побочные явления. В частности, наблюдая за теми, кто прошел 2-месячный курс, медики запротоколировали следующий факт: к концу срока побочные эффекты "рассосались" у 90% испытуемых. Если говорить о конкретных сроках приема, то счет идет на многие месяцы. В профессиональном фитнессе и бодибилдинге подобные препараты вообще принимают на постоянной основе.
И еще пара слов о безопасности: если вы собираетесь сочетать эфедриносодержащий препарат параллельно с антидепрессантами или сердечно-сосудистыми лекарствами, обязательно посоветуйтесь на этот счет с врачом. Иначе могут быть очень неприятные последствия. В любом случае такую штуку как эфедрин принимать нужно осторожно - в мегадозах он с гарантией расстраивает нервную систему вплоть до тремора рук, подергиваний конечностей и пр. малоприятных симптомов. Кстати, если вздумаете худеть с помощью кофеино-эфедриновых средств, не вздумайте параллельно пить энергетические напитки. Они содержат экстракты эфедры или махуанга, а это по сути аналог эфедрина. Если в период худения прихватила простуда, не принимайте лекарства огульно. Кое-какие из них содержат "энергетики" вроде тех, что в энергетических напитках.
"СОИСКАТЕЛИ НА ТИТУЛ ЧЕМПИОНА"
Гуггулстероны
Если не вдаваться в научные подробности, то речь идет об экстракте тропического растения "коммифора мукул". Несколько тысячелетий вытяжка из этого растения использовалась как средство против тучности в аюрведической медицине. Насколько оправдана его слава? Пока ученые проверили эффективность препарата только на мышах. Оказалось, что он повышает уровень тироидных гормонов. За счет этого усиливается обмен веществ, в том числе и жировой обмен. В итоге мыши теряют вес без каких-либо ограничений в питании! Наблюдая пациентов, принимающих гуггулстероны на свой страх и риск, врачи отметили еще и сильное снижение уровня холестерина в крови. Однако чтобы этот эффект проявился, дозы препарата должны превышать рекомендуемые и доходить до 50-75 мг в сутки.
Экстракт зеленого чая
Активное вещество зеленого чая - соединение с непроизносимым названием "эпигаллокатехин галлат". Ученые обнаружили, что оно усиливает действие норэпинефрина, естественного гормона-сжигателя жира. Если конкретно, то зеленый чай повышает интенсивность окисления жиров в организме человека на 4%. Впрочем, долговременных экспериментов пока никто не проводил. Тем не менее, перейти с черного чая на зеленый стоит хотя бы потому, что у последнего ярко выражена антиоксидантная функция.
Кремы-жиросжигатели местного применения
Действие кремов на основе форсколина, аминофилина и йохимбина объясняется их термогенным эффектом. Надо сказать, что в списке сжигателей жира кремы выглядят несколько экзотично, напоминая магические мази колдунов. Однако, в последнее время кремы-жиросжигатели начали пользоваться немалой популярностью - в основном, благодаря американским исследователям, дважды подтвердившим их эффективность серьезными масштабными исследованиями (в 1987 и 1995 годах). Правда, действие йохимбина оказалось слабоватым, а вот форсколин и аминофилин существенно уменьшали жировые отложения на бедрах женщин, принимавших участие в экспериментах. Чудодейственную силу этих мазей объясняют реальным термогенным эффектом - активные вещества, входящие в их состав, вызывают локальный нагрев жировых тканей. В настоящее время на рынке фигурируют, в основном, кремы-подделки. Компании, купившие патенты на кремы, пока не справляются с их промышленным производством. Ну а редкие партии кремов обычно расходятся по элитным косметическим салонам.
Пируват.
Обычно после курса "голодной" диеты "голодавшие" обратно набирают вес. Те из них, кому ученые давали пируват, за контрольный срок набрали килограмм лишнего веса. А вот те, кто не получал добавки, - два килограмма. Это косвенно свидетельствует о том, что пируват способен "сжигать" жир. Механизм действия пирувата пока не известен. Ученые предполагают, что он ускоряет обмен веществ.
В эксперименте применялись высокие дозы, однако, исследователи считают, что дозы в 5 граммов вполне достаточно. Даже куда меньшие дозы вызывают устойчиво-повышенную концентрацию пирувата в клетках.
В пользу пирувата можно привести данные другого эксперимента. Там пируват (6 граммов в сутки) принимали мужчины и женщины с большим излишком веса. Все они показали снижение жировой прослойки, хотя в контрольной группе ( не принимавшей пирувата) вес остался прежним или даже увеличился.
Вместе с тем, среднестатистическому культуристу, который не страдает избыточным весом и не сидит на "голодных" диетах, от пирувата не стоит ждать большого чуда.
Герои вчерашних дней
Пиколинат хрома. После тщательных проверок, в частности, на спортсменах-силовиках, было установлено, что пиколинат хрома неэффективен. Больше того, оказалось, что регулярный прием пиколината хрома способен вызвать интоксикацию организма.
Гидроксицитрат (экстракт растения гарсиния камбоджийская). Ученые прицельно испытали препарат на людях; в двух разных экспериментах испытуемым давали 1,5 и 3 грамма препарата в день соответственно. Увы, ни потери веса, ни изменения скорости окисления жиров зафиксировано не было. Причем даже в том случае, когда испытуемые занимались физическими упражнениями. Вердикт ученых: бесполезен.
Карнитин. Как известно, карнитин играет незаменимую роль в "сжигании" жировых клеток. Но касается это лишь нашего собственного карнитина, то есть "натурального" соединения, вырабатываемого организмом. Дополнительный прием искусственно выделенного карнитина в составе добавок бесполезен, что было многократно подтверждено научными экспериментами.
Ванадил сульфат. Медики знают, что соединения ванадия иногда улучшают чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом 2 типа. В принципе, этого факта достаточно, чтобы отнести ванадил сульфат к потенциальным "жиросжигателям". Однако, твердо установлено и другое: у здоровых людей подобные препараты сходного эффекта не обнаруживают. Более того, поступая в организм большими дозами ванадил сульфата может оказывать токсический эффект на печень и почки.
Эффективные сжигатели жира
Пируват
"ПЛЮСЫ":
Нетоксичен
Больные, страдающие тучностью и принимающие пируват, дополнительно сбрасывают почти 300 г лишнего веса в неделю
При выходе из диеты восстановление веса замедляется вдвое;
"МИНУСЫ":
Эффективная доза пирувата слишком велика (до 6 г в сутки)
Сильный устойчивый эффект проявляется при дозах свыше 20 г
Горький вкус n Высокая цена
Комбинация эфедрин/кофеин
"ПЛЮСЫ":
Эффективно снижает аппетит
Усиливает метаболические процессы (благодаря своим термогенным свойствам)
Эффективность в качестве "сжигателя" жира подтверждена клиническими испытаниями
Прошла тщательную проверку на эффективность, безопасность и отсутствие взаимодействия с другими лекарственными препаратами
Не вызывает побочных эффектов, если дозировка повышается постепенно
Низкая цена (в отличие от рецептурных "сжигателей" жира)
Обладает стимулирующим действием, которое способствует занятиям спортом
При продолжительном приеме нормализует уровень холестерина;
"МИНУСЫ":
В первые дни приема повышает кровяное давление на 3-7 мм/рт. ст (поэтому прием следует увеличивать постепенно)
Из-за стимулирующего действия иногда приводит к бессоннице, раздражительности или тревожности
Может вызывать тошноту
Передозировка эфедрина может вызвать летальный исход
Гуггулстероны
"ПЛЮСЫ":
Снижают уровень холестерина в крови
Не обладают побочным действием
Вызывают у мышей термогенной эффект (за счет увеличения гормональной активности)
Традиционно используется как средство против тучности (в аюрведической медицине)
"МИНУСЫ":
Большинство препаратов на основе гуггулстеронов имеет низкую концентрацию, тогда как эффективны доза от 60 мг в сутки и выше
Эффект в качестве "сжигателя" жира у человека клинически не подтвержден
Высокая цена
Кремы местного действия (на основе форсколина, аминофилина и йохимбина)
"ПЛЮСЫ":
Очень низкая токсичность благодаря местному применению (практически не попадают в кровь)
Клинически доказана эффективность (способствует уменьшению жировых отложений на бедрах)
Активные вещества - термогены, реально способствующие "сжиганию" жировых клеток в тканях у человека
Позволяют "точечно" бороться с жировыми клетками именно на тех участках тела, где они традиционно откладываются
"МИНУСЫ"
Высокая цена (70 долларов упаковка)
Дефицитны
Экстракт зеленого чая
"ПЛЮСЫ":
Нетоксичен
Не дает побочных эффектов
Включает другие полезные вещества: катехины - антиоксиданты, обладающие также противораковым действием; теанин (оказывает успокаивающий эффект)
Повышает окисление жиров в тканях человека; при комбинированном приеме с эфедрином и кофеином усиливает их совокупное действие (или каждого из этих веществ в отдельности)
Дешев, широко распространен
Издавна применяется в лечебных целях
"МИНУСЫ":
Содержание эпигаллокатехина галлата (наиболее активный ингредиент экстракта зеленого чая) нестабильно и меняется в зависимости от сорта (в день необходимо принимать 270 мг эпигаллокатехина галлата)
Эффект "сжигания" жира у человека экспериментально не доказан
Низкоэффективные сжигатели жира
Пиколинат хрома
"ПЛЮСЫ":
Хороший источник хрома (у "среднего" человека обычно наблюдается его нехватка)
Невысокая цена
"МИНУСЫ":
Не было выявлено реальных изменений жировой ткани в эксперименте на спортсменах
У тучных женщин вызывал противоположный эффект (видимо, из-за усиления выделения инсулина)
В форме пиколината хром разрушает кровяные клетки (в больших дозах)
Ванадил сульфата
"ПЛЮСЫ":
Улучшает инсулиновую чувствительность у больных, страдающих диабетом
Низкая цена
"МИНУСЫ":
Не улучшает инсулиновую чувствительность у здоровых людей в больших дозах токсичен

Карнитин
"ПЛЮСЫ":
безопасен
"МИНУСЫ":
Не вызывает окисления жиров
Не имеет термогенного эффекта
Не улучшает аэробные и анаэробные показатели у людей
Высокая цена
Гидроксицитрат (экстракт гарсинии камбоджийской)
"ПЛЮСЫ":
Нетоксичен
"МИНУСЫ":
Эффект, полученный в экспериментах на крысах, не подтвержден на человеке
Экспериментально не доказано, что препарат способствует похудению или усиливает окисление жиров
Высокая цена

Автор: Брайн Роули
Источник: "Сила и Красота"

[FAGOT]

Ну и я попробую подкинуть некотрые средства для желающих похудеть только сразу хочу предупредить не спешите использовать .Подумайте насколько это вам нужно.И ещё может что небуть по проше для начала.
Начнём с самого чудовишного средства о котором ходят легенды но тем ни мение оно широко используется профи,заметте профи.Это так называемый DNP(денитрофенол).Его химическая формула такова (HO2)2C6H3OH,DNP применялся в качестве детонатора для динамита.Внастояшие время препарат с успехом применяется в качестве инсекцида (яда для насекомых)вобщем очень широкое приминение в сельском хозяйстве.
При использовании для жиросжигания применяется дозировка не стоит пробовать превышать дозировку выше 5мг на килограмм веса массы тела.Препарат обладает способностью подавлять синтез (АТФ) всвязи с чем уничтожается электрохимический потенциал клетки ,хотя окислени при этом происходит.
В своё время препарат вполне легально использовался в медицине как жиросжигатель,но было замечено что около 1% пользователей принемавших этот жиросжигатель развивалась катаракта.Но это незначит что она будет и увас.В последствии препарат был запрешён для продажи в аптечной сети но как часто это бывает то что запрешено больше всего и притягивает.Вмире бодибилдинга этот препарат считается самым популярным для сгонки лишнего веса.
При дозировки 3-5мг. на кг. веса препарат способен разогнать метаболизм на 30%,а при приминении этой дозировки каждый день метаболизм разгоняется на 50%.Втаком режиме вы способны сжигать до 400г. жира в день.
Конечно у этого чуда полно побочек но если придерживатся некотрых правил и иметь голову с мозгами а не требухой то получите супер пупер результат.Одно из правил в периуд приёма препарата не льзя применять стеройдные препараты алкилированные по 17-альфа .Это означает что ваша масса действительно должна быть впечетляюшей из которой дествительно можно что то выточить.Дозировка как я говорил не должна превышать 5мг.,начинать эксперемент следует с 2мг. на кг массы тела при этом разбивать приём на две равные части.Срок приминения не должен превышать 8ми дней.Так как препарат затрагивает печень то за пару недель до его приминения стоит по принемать гипопротекторы.Вэтом случаи летального исхода можно избежать и вынести пользу для себя.
Доступность препарата по сложившимуся мнению непроста,но это на первый взгляд.Искать его там где продают так называемые витамины скорее всего бесполезно.Искать предётся в фирмах которые торгуют всякими гирбицидами и сельхоз химией.Стоимость килограмма DNP не привышает 100 у.е. но этого килограмма вам хватит на всю жизнь и ещё внукам останется.
Что хочется сказать на последок так это только то сто вы сто раз должны подумать насколько вам это нужно.это удел профи или соревнуюшихся спорсменов на достаточно высоком уровне.Есть болие мягкие и болие безопасные средства нетрадиционного похудения .Наберитесь терпения доберёмся и до них.

[FAGOT]

Как и обещал продолжаю свой расказ о нетрадиционных спосабах похудения и сразу вновь оговарюсь это не для новичков и ненадо бежать искать всё это сломя голову.

Сиофор-500 действующие вещество метаформин гидрохлорид.Это чудо создано недавно но прочно вошло в кагорту так сказать не традиционных жиросжигателей,короче говоря это чудо номер ДВА после DNP-динитрофенола.Самое ценное качество препарата то что он нетолько не трогает мышечную ткань но и предохраняет её вовремя сушке.Приём его с инсулином реально позволит избежать набора лишних именно лишних килограммов за счет того что метаформин замедляет всасывание глюкозы в пищеварительном тракте и тормозит синтез глюкозы в печени .Он так же снижает секрецию эндогенного инсулина.Самое главно что делает метаформин _он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови-тем самым усиливая липолиз (сжигание жира)
При работе на массу препарат позволяет неограничивать себя в приёме пиши.
При сушке необходимо быть осторожным поскольку и так ослабленный организм может негативно отреагировать на снижение синтеза гликогена.
Теперь о приёме с инсулином это идеальная комбинация которая сейчас используется очень многимиЮдело в том что метаформин не только повышает чувствительность инсулиновых рецепторов но и практически полностью подавляет склонность исулина к накоплению жира .направляя всю инергию на строительство мышц.
Вразумительная дозировка 1375-1500мг.,первый признак передозировки это понос значит надо снизить дозировку или провести некую профилактику,как неудивительно но помочь может иньекции андрогенов вот идумайте какой можно курсец замутить.
Есть и болие неприятная побочька-изрядно давится секреция поджелудочной железы инсулина что может привести к необратитмым последствиям.Приём препарата не должен быть сильно длительным незабывайте что метаформин это есть аральный инсулин только значительно слабея но шутить не стоит.Метаформин блокирует попадание клюкозы в клетки что при больших дозировках вызовит сами знаете чего а потом привет родителям.Неплохо и на сахар проверится поскольку при приёме метоформина повышается уровень сахара в крови.
Если сахар высокий то необходимо прервать приём препарата ина пару дней и сделать несколько иньекций инсулина.Да и ещё гдето на десятый день приёма будет сонливость и вялость обьщая тоска вобщем поможет как всегда ААС это серьёзно.
Стоит это добро не дорого гдето около 8у.е. и практически в любой аптеке.

[FAGOT]

Бромокриптин: новое – это хорошо забытье старое
Описание

Бромокриптин нельзя считать классическим жиросжигателем, хотя в спортивной практике он чаще всего используется именно с этой целью. В медицинской практике бромокриптин назначают, как правило, женщинам при различных проблемах с лактацией в частности и молочными железами вообще, хотя нередки случаи назначения препарата и мужчинам для лечения олигоспермии, пониженного либидо либо даже импотенции.

Бромокриптин был основательно подзабыт специалистами по спортивной фармакологии, но сейчас он вновь, так сказать, возрождается к жизни. А все из-за особенности препарата подавлять синтез пролактина, несколько повышать секрецию гормона роста (хотя у больных акромегалией бромокриптин как раз синтез соматотропина снижает) и лептина – так называемого гормона сытости, а заодно и существенно повышать либидо. Как первая, так и последняя особенности присущи препарату вследствие того, что он является специфическим агонистом дофаминовых рецепторов (главным образом типа D2). А в совокупности все дает, к тому же, неплохой жиросжигающий эффект.



Действенность

В действительности жиросжигающий эффект бромокриптина не такой уж и сильный. Особый смысл имеет применение препарата в период между циклами ААС – он поможет одолеть депрессивное состояние, не такое уж и редкое во время «переходного периода», и помочь в решении проблем, которые могут возникнуть в связи с понижением либидо. В период подготовки к соревнованиям бромокриптин поможет бороться с чувством голода, окажет содействие в избавлении от лишнего жира под кожей. Препарат позволяет избавляться от жира не только в абдоминальной области, но и по всему телу. Результат – более жесткая мускулатура.



Побочные эффекты

В первые дни приема препарата возможно появление легкой тошноты, гораздо реже наблюдаются головокружение, слабость, головная боль, некоторое понижение артериального давления, что приводит к постоянной сонливости. Все эти явления – достаточно неприятны, но далеко не смертельны, к тому же, как правило, уже после второго-третьего приема препарата они полностью исчезают.



Цена и доступность

Препарат является весьма доступным (продается в аптеках), хотя цену его нельзя назвать столь уж низкой.

[FAGOT]

Кленбутерол и трийодтиронин
Описание

Вопреки сложившемуся у некоторых людей представлению о кленбутероле, как о древнем препарате, он был разработан не так уж и давно. Сразу после создания кленбутерол попал в разряд культовых препаратов – его наделяли свойствами анаболика и жиросжигающего агента одновременно! То есть, препарат, по идее, должен был одновременно способствовать росту мышц и сжиганию излишков подкожного жира. Поистине, комбинация для культуристов бесценная. И это при том, что по своей структуре кленбутерол не был гормональным препаратом, то есть изначально был избавлен от присущих анаболическим стероидам побочных эффектов. Увы, проверку практикой кленбутерол так и не выдержал.

Во-первых, довольно быстро оказалось, что по своей структуре вновь созданный препарат все же близок к некоторым гормонам, а именно – к адреналину и норадреналину. Во-вторых, свои свойства анаболика кленбутерол проявлял лишь в экспериментах на животных, упорно «игнорируя» людей, даже в тех случаях, когда его дозировку доводили до 1000-1200 мкг в сутки, что попросту небезопасно для жизни. В-третьих, жиросжигателем препарат оказался довольно-таки посредственным, лишь немного превосходящим эфедрин и значительно уступающим гормону роста, не говоря уже о DNP. Правда, в сочетании с Т3 свои свойства жиросжигателя «клен» проявлял уже лучше, но все же… И, тем не менее, несмотря на такое явное разочарование, кленбутерол занял прочное место в «фармакологическом арсенале» культуристов.

Что касается трийодтиронина, то еще Дэн Дачейн сказал, что этот препарат – лучший друг сидящего на диете бодибилдера и его худший враг. Фраза слишком красивая, чтобы быть правдой. Но практически все в ней – правда. В настоящее время, однако, Т3 уже не является лучшим препаратом для сгонки лишнего жира – в этом его обошли метформин и DNP, да и худшим врагом может однозначно считаться именно последний препарат – он если и не отправит «к праотцам», то в муках «рожденные» мышцы может убить с легкостью.



Действенность

Для усиления жиросжигающего эффекта имеет смысл совместное применение кленбутерола и трийодтиронина. Кленбутерол оказался практически незаменимым в условиях, когда калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета, которую многие бодибилдеры «исповедуют» на протяжении большей части подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов», вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива», а именно – подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола – утилизация жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так уж и мало.

В применении трийодтиронина самое сложное – правильная дозировка. Слишком много Т3 – и вы начинаете терять вес, много веса. Причем, подавляющее его большинство будет приходиться как раз на мышечную массу. Бывали случаи, когда атлеты теряли «на трийодтиронине» до 10 кг мышечной массы – только из-за ошибок в дозировке препарата. Похоже, здесь очень трудно давать конкретные рекомендации – в основном все зависит от опыта атлета. Но при правильном применении «на сушке» препарат дает впечатляющие результаты, позволяя достаточно быстро избавиться от излишков подкожного жира.

Применение кленбутерола приводит к даунрегуляции b-адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления количества b-адренорецепторов. И здесь весьма пригодится свойство трийодтиронина оказывать положительное влияние на активность катехоламинов (эпинефрин, норэпинефрин) и способствовать, таким образом апрегуляции (увеличению числа) b-адренорецепторов.



Побочные эффекты

У кленбутерола целый «букет» побочных эффектов, в котором особо зловещим светом блистают головные боли, бессонница, общее чувство тревоги и нарушение сердечного ритма. «Замечательным» побочным эффектом является выраженный тремор верхних конечностей (дрожание рук). Правда, уже неделю спустя после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят на «нет».

Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках, превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным. Так что постарайтесь избежать неоправданных экспериментов по «усилению жиросжигающих свойств» препарата.

Худшим из побочных эффектов трийодтиронина однозначно можно считать возникновение зависимости от этого препарата. Увы, но добиться необратимых изменений в функционировании щитовидной железы не представляет особого труда.



Цена и доступность

Трийодтиронин в России можно встретить в свободной продаже, причем стоит он не так уж и много. Кленбутерол в аптеках не продается (там можно найти его аналог – альбутерол), но все же проблем с его приобретением, как правило, не возникает.

[FAGOT]

Гормон роста и ИФР-1
Описание



Действенность

Немало было сказано и о действенности препаратов. Если свои анаболические свойства гормон роста проявляет только «в окружении» андрогенных препаратов, то в качестве жиросжигателя наиболее оптимально его использовать именно в сочетании с ИФР-1. Эффект от совместного применения препаратов наступает весьма быстро и виден невооруженным глазом – уходят в небытие даже самые «упрямые» жировые отложения, причем, в сжатые сроки. Для возрастных атлетов комбинация этих препаратов просто незаменима.



Побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами применения гормона роста являются нарушения работы щитовидной железы, гипогликемия, увеличение размеров сердца и почек, повышение артериального давления. Длительное применение гормона роста может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях.

Основной неприятностью, сопровождающей прием ИФР-1, является его способность усиливать рост различных образований путем строительства новых клеток, в том числе и образований злокачественных. На практике же вряд ли больному, у которого обнаружены раковые клетки, придет в голову начать прием как ИФР-1, так и андрогенов.

Длительное применение ИФР-1 в теории может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях. Но – лишь в теории, на практике такие случаи еще не встречались.

Прием высоких доз препарата может сопровождаться тошнотой, общей слабостью. В некоторых случаях приступы слабости настолько острые, что не позволяют нормально проводить тренировку.



Цена и доступность

Цена и доступность – самое неприятное у этих препаратов. Добро бы еще просто цена была очень высокой, так к тому же очень часто возникают проблемы с приобретением – ИФР-1 и особенно гормон роста являются весьма дефицитными препаратами.

[FAGOT]

Помимо перечисленных препаратов с недавних пор в бодибилдинге начали использоваться еще два – топирамат и перголид. Первый создавался как лекарство от эпилепсии (сейчас используется в основном как средство от мигреней), второй – для лечения болезни Паркинсона. Увы, если с приобретением топирамата (продается под торговой маркой «Топамакс») проблем нет совершенно никаких, то перголид («Пермакс») у нас не лицензирован, поэтому достать его весьма непросто.

Оба препарата, судя по первым отзывам от их применения, являются весьма действенными (перголид по силе воздействия на подкожно-жировые отложения даже сравнивают с динитрофенолом, причем препарат не обладает свойственными последнему «побочками»), но насколько – покажет практика. В настоящее время мы проводим первый опыт по применению топирамата, его результаты, а также подробный рассказ об этом препарате будут опубликованы уже в следующем номере нашего журнала.

По материалам журнала Железный Мир.

[FAGOT]

Теперь немного о болие высоких технологиях в жиросжигании.

«Высокие технологии» в жиросжигании: Чем нас «кормят» за неимением эфедры?



В области спортивного питания жиросжигатели попадают в ряд самых сложных вопросов. Особенно на фоне запрета включения в их состав эфедрина. Причины обсуждать не станем: забота о здоровье населения – лишь прикрытие истины. Всякий препарат при необдуманной схеме приема может спровоцировать негативную реакцию организма. А при грамотном индивидуальном подходе любых «побочек» можно избежать. Началась эра поиска замены самому эффективному до сих пор сжигателю жира. Она ознаменовалось появлением на свет так называемых препаратов «Ephedra free» – не содержащих эфедрина. Несложно заметить, что не каждый худеющий «наедается» липотропиками типа карнитина (хотя и он незаменим на определенном этапе коррекции фигуры). Производители биологически активных добавок объявили «охоту» на вещества, способные сравниться по силе влияния на жировую ткань с эфедрином.



Естественно, исследования в данной области биохимии требуют немалых финансовых вложений, поэтому самые эффективные сжигатели появились у компаний, обладающих «высокими технологиями». И если раньше, глядя на баночку с волшебными капсулами можно было хотя бы прочитать названия входящих в состав веществ, то сейчас многие затрудняются это сделать, не говоря уже о том, чтобы догадаться о конкретной схеме их воздействия на организм. Получается ситуация как у Толстовского доктора: «Голова – предмет темный, обследованию не подлежит». И приходится покупать спасительные «сжигалки» закрыв глаза, в «темную», доверившись рекламе фирм-производителей, обещающих идентичное действие своих препаратов с эфедриновыми аналогами. А доверять в слепую приятно только в некоторых случаях, но не тогда, когда дело касается здоровья. Да будет свет! Не пора ли разобрать по косточкам предложенные «эфедра-фри»?

Что такое «высокие технологии?»
Говоря о производителях спортивного питания, существующих сегодня на мировом рынке, в первую очередь приходится акцентировать внимание на качестве предлагаемого товара. Как и в любой сфере, здесь есть фирмы классические, существующие давно и неплохо себя зарекомендовавшие (Prolab, TwinLab, Inkospor, Weider, Multipower, Universal, Sport & Fitness и т.д.). Есть качеством пониже – дешевле сырье, способ обработки, а значит – ниже биологическая ценность (степень усвоения) продукта. Есть производители, которых лучше обходить стороной. Однако в последние десять лет в России стали появляться баночки, заслуживающие особого внимания. Прежде всего, они отличались интересной упаковкой с загадочными надписями на ней, которых не было до сих пор ни у одной из фирм.

Мир спорта узнал о новых способах обработки сырья, с помощью которых в состав конечного продукта добавлялись, например, макропептиды сыворотки, продлевающие срок его действия до восьми часов и создающие при этом на протяжении всего времени положительный аминокислотный баланс. Или влагоустойчивый глютамин с поперечно соединенными энзимами и дипептидными связями. Или различные виды креатина, который усваивался даже при наличии резистентности к нему (фосфат, трикреатин малат, файфкреациамин). Или гейнеры с низким гликемическим индексом углеводов, 4-гидрокси-изолейцином для контроля выработки инсулина. В общем, перечислять можно бесконечно!

Фирмы высоких технологий «взорвали» рынок своей новизной в подходе к спортивному питанию, своим подходом к достижению тренировочных результатов с помощью биохимической науки. Они вывели множество сложнейших формул для самых определенных потребностей атлетов. Многие препараты подобных фирм прописываются даже врачами по причине гарантии стопроцентного результата и неимения подобного чуда в фармакологии.



Как это найти?

Как найти продукцию компаний от «высоких технологий»? Достаточно просто: приходите в магазин спортивного питания и спрашиваете продавца-консультанта насчет «высокотехнологичных» компаний. Если консультант квалифицированный, он вас быстро сориентирует. На всякий случай даю подсказку – вот некоторые названия передовых компаний: Cytodyne Technologies, SAN, VPX, Syntrax, MuscleTech, Metabolic Nutrition, E A S, NEXT PROTEINS и др. Стоит их продукция недешево, но аналогов нет.

«Высокие технологии» и жиросжигающие вещества
Теперь посмотрим, что же такие «продвинутые» производители предлагают нам в качестве жиросжигающих средств. Если вы внимательно читаете наш журнал, то без труда вспомните, что на сжигание жира можно влиять несколькими способами. Поэтому жиросжигающие средства также делятся на группы:

1. Диуретики

В качестве диуретических средств «высокие технологии» предлагают нам такие вещества: urtica dioica, арбутин, lignans. Вопрос на засыпку: что это такое? Вот о чем говорилось выше. Итак, «голова – предмет темный», но исследованию подлежит.

▪ Urtica dioica – экстракт крапивы жгучей, который воздействует на жировую ткань, заставляя организм эффективно ее расходовать. За счет чего? За счет того, что urtica dioica содержит lignans.

▪ Lignans непосредственно препятствуют связыванию тестостерона с глобулином, связывающим половые гормоны. Соответственно, весь тестостерон, который вырабатывается организмом, идет непосредственно на наращивание мышечной массы.

▪ Арбутин (Uva-Ursi) – эта новинка позволяет увеличить выведение жидкости из организма в определенные сроки (72 часа). Такой эффект будет полезен соревнующимся культуристам, которые «подводятся» к определенной дате соревнований. Кроме того, данное вещество не является синтетическим диуретиком, и не определяется на допинг-контроле.

[FAGOT]

2. Препараты, воздействующие на симпатико-адреналовую систему

Так как исследуемые нами препараты призваны сжигать жир без эфедрина, они должны иметь схожее воздействие на симпатико-адреналовую систему. Воздействие эфедрина на -1-рецепторы позволяло адреналину стимулировать липолиз. Однако у некоторых это вызывало чувство беспокойства, бессонницу, лишало возможности принимать сжигатель больным сердечными заболеваниями. «Высокие технологии» переключили воздействие на -адренорецепторы, что сделало ненужным большие количества мощных неизбирательных адренергетиков, следовательно, побочные эффекты (в частности, влияние на сердце), исключены. Какие вещества работают в подобном режиме? Сitrus aurantium, фенетиламины, хорденин, Norambrolide™, октопамин, норсинефрин. Внимательно прочитали? Нашли знакомые буквы? Что поставило эти вещества на пьедестал заменителей эфедры?

▪ Сitrus aurantium – экстракт, содержащий гидроксилимонную кислоту. Это адренергетик, который обладает способностью стимулировать липолиз, усиливая сжигание жира в митохондриях. Состав экстракта модифицируют, чтобы повысить содержание других биоактивных аминов, таких, как октопамин, синефрин, тирамин и хорденин, а также изменить их соотношение в нужную сторону.

▪ Хорденин действует возбуждающе на симпатическую нервную систему и расслабляет гладкую мускулатуру; он повышает давление крови и ускоряет пульс. Ранее использовался в терапии для стимуляции кровообращения, а также для устранения приступов астмы и желудочно-кишечных колик. Большие дозы вызывают сильное возбуждение, паралич и остановку дыхания.

▪ Norambrolide™ – этот компонент из ферментированного шалфея по данным неопубликованного лабораторного исследования повышает уровень клеточного мессенджера цAMФ (циклический аденозинмонофосфат). Его значение состоит в том, что при некоторых метаболических процессах цAMФ активизирует клеточные энзимы и другие вещества, которые разрушают жировые клетки, превращая запасы топлива в энергию, и способствует потере веса. Хотя еще не проводились исследования, доказывающие, что Norambrolide™ вызывает такой же эффект и у людей.

▪ Октопамин – это вещество действует на особые адренорецепторы – -3, заставляя их посылать в головной мозг ложный сигнал опасности: организму не хватает энергии! Организм начинает «пережигать» запасные энергетические депо – жир. Другое дело, что у людей, в отличие от животных, -3-адренорецепторов почти нет.

▪ Норсинефрин. Оказывается, это то же самое, что и октопамин, хотя вещество под этим названием начали использовать в жиросжигателях гораздо раньше.

3. Вещества, призванные стимулировать выработку гормонов щитовидной железы

Ускорить процесс распада жировой ткани без термогенного эффекта способен только карнитин. Однако путь через повышение термогенеза более короткий. В связи с этим большинство сжигателей, обещающих заменить эфедрин, содержат вещества, призванные стимулировать выработку гормонов щитовидной железы. К этим веществам относятся дийодотирозин, эводиамин, тирамин.

▪ Дииодотирозин – йодосодержащее вещество, секретируемое щитовидной железой, из которого образуются тиреотропные гормоны. Однако в отличие от тироксина дийодотирозин поддерживает функционирование щитовидной железы без подавления выработки собственных гормонов и потенциального увеличения адренорецепторной чувствительности к термогенным эффектам катахоламинов, подобно норадреналину. Таким образом, исключаются побочные эффекты на гормональный фон организма.

▪ Эводиамин повышает выработку катехоламина (гормон мозгового вещества надпочечников). Катехоламины обладают термогенным эффектом, подобно норадреналину. Эводиамин включают в «модные» жиросжигающие смеси благодаря его эффективной способности сжигать жир посредством механизма, в котором температура кожи млекопитающих может подниматься на пять градусов выше обычной без изменения температуры внутри тела. Если принимать эводиамин отдельно от пищи, он также имеет способность значительно увеличивать температуру и внутри тела. Поскольку эводиамин является агонистом ванилоидного рецептора, это чудодейственное вещество имеет уникальную возможность увеличивать производство теплоты и одновременно уменьшать ее, расходовать энергию (то есть жир), получаемую из пищи, как тепло.

▪ Тирамин получен из щитовидной железы крупного рогатого скота и представляет собой комплекс белков и нуклеопротеидов, обладающих избирательным действием на клетки щитовидной железы и способствующих ускорению восстановления ее функций. В результате проведенных исследований установлено, что применение тирамина способствовало улучшению клинических проявлений гипотиреоза (заболевания щитовидной железы, характеризующегося пониженной ее функцией) в 73% случаев, причем наибольший эффект наблюдался у лиц старшей возрастной группы с выраженными признаками атрофии щитовидной железы. На фоне приема тирамина больные отмечали повышение работоспособности, уменьшение частоты и интенсивности головных болей и болей в области сердца. При исследовании объективных показателей наблюдалась нормализация параметров ЭКГ. Отмечена тенденция к восстановлению уровня гормонов щитовидной железы, что говорит о стабилизирующем влиянии препарата на клеточный метаболизм железы и регуляторном воздействии на обменные процессы. Тирамин можно принимать как отдельный препарат для ускорения восстановления функций щитовидной железы при ее остром и хроническом поражении. В качестве профилактического средства рекомендуется применять в районах, эндемичных в отношении заболеваний щитовидной железы. Также рекомендуется лицам пожилого возраста для поддержания функции щитовидной железы. Способ приема: за 10-15 минут до еды по 1-3 капсулы или таблетки 2-3 раза в день в течение 10-15 дней. Желателен повторный курс через 3-6 месяцев. Что приятно, побочных явлений при применении тирамина не выявлено.

4. Препараты для переключения организма на жировое топливо

Как известно, избыток углеводов может спровоцировать жировые отложения (см. статью «Вся правда об углеводах»). То, что не идет на пополнение запасов гликогена мышц и печени, идет на пополнение запасов жира в качестве альтернативного «долгоиграющего» энергетического депо. Поэтому диета, направленная на уменьшение подкожного жира, исключает употребление легкоусваеваемых углеводов и снижает их общее количество в рационе. А что, если снизить способность организма подобным образом реагировать на углеводную пищу, заставив тем самым организм использовать на энергетические нужды жир? Хитрый, логически обоснованный ход. И лабораторные энтузиасты фитнес-индустрии, «думали, думали, и, наконец, придумали!» С целью блокировки углеводов в «свободные» сжигатели последнего поколения стали включать такие вещества как гарциния камбоджийская, gymnema, 4-гидроксиизолейцин, KBE.

▪ Гарциния камбоджийская известна в спортивном питании сравнительно давно, однако в высоких технологиях она до сих пор используется очень активно. Регуляция веса осуществляется гидроксилимонной кислотой – основным компонентом гарцинии. Она подавляет аппетит, замедляет превращение избыточных углеводов в жиры, повышает энергетический потенциал организма, способствует снижению уровня холестерина в крови, снижает ожирение печени.

▪ Gymnema. Научные исследования утверждают, что gymnema помогает блокировать поглощение сахара. Это важно в ограничении аппетита. Gymnema улучшает действие инсулина и уменьшает уровень холестерина в крови.

▪ 4-гидроксиизолейцин – инсулинотропный препарат, который снижает гипергликемию и, к тому же, улучшает переносимость глюкозы. Здоровые люди (не страдающие диабетом) хорошо реагируют на прием сахара, когда в их рацион вводится 4-гидроксиизолейцин. То есть, это помогает поддерживать в норме уровень инсулина при употреблении большого количества сахара. Так как выброс инсулина ограничен, повышения проницаемости мембран жировых клеток для глюкозы (а 90% жировой ткани синтезируется из углеводов), а также для жирных кислот и триглицеридов, не происходит. В то же время не происходит торможения инсулином липолиза.

▪ KBE – это экстракт северной белой фасоли. Исследования обещают, что KBE обладает уникальным свойством задерживать или блокировать действие энзима -милазы. Этот энзим расщепляет крахмал на более простые углеводы, которые могут всасываться. Таким образом, снижается количество потенциальных углеводов, усваиваемых организмом, и ограничивается количество углеводов, превращающихся в глюкозу, что помогает сжигать телесный жир.

[FAGOT]

5. DMAE

Нередко в новых жиросжигателях можно встретить такие загадочные буквы как DMAE. Что сие означает и зачем он включается в состав?

DMAE – диметиламиноэтанол – неплохо помогает при физических нагрузках что касается улучшения реакций организма, которые необходимы для сжигания жира. Чем лучше жизненный тонус человека, тем быстрее он сбросит лишнее. Дело в том, что в организме имеется одно из самых важнейших веществ – ацетилхолин. Это нейропередатчик или нейрогормон, который отвечает за передачу и регулирование сигналов от одной нервной клетки к другой, как в мозге, так и во всей ЦНС. То есть, именно ацетилхолин делает наш организм единым целым. Недостаток ацетилхолина ухудшает регулировку и работу всего организма – фактически, организм распадается быстрее обычного. От недостатка ацетилхолина возникают: вялость, усталость, депрессия, замедленная реакция, затруднения в мышлении, плохая память, раздражительность и проч. DMAE при попадании в организм превращается в ацетилхолин.

DMAE:

▪ как и все ноотропы, выражено стимулирует мозговую функцию: усиливает память, концентрацию внимания, познавательные способности; улучшает настроение, в правильных дозировках улучшает сон, вызывая яркие реалистичные сновидения;

▪ повышает энергетический статус организма, в связи с этим используется спортсменами;

▪ повышает упругость кожи, ее тонус, внешний вид;

▪ обладает выраженным антиоксидантным действием. Защищает клетки от повреждения наиболее опасными разновидностями свободных радикалов;

▪ значительно улучшает свойства крови – захват и перенос кислорода к тканям. Показано также, что добавление DMAE в консервированную кровь увеличивает срок ее хранения в 2 раза;

▪ одна из важнейших добавок для продления жизни. Дело в том, что с возрастом в клетках мозга, ЦНС, сердца, кожи и др. накапливается токсический пигмент липофусцин. Ранее считалось, что липофусцин – это просто мусор, пигмент старения. Сейчас же известно, что липофусцин отравляет клетки! Под старость каждая клетка может на 30% быть забита липофусцином. DMAE в срок от нескольких месяцев до 2 лет удаляет до половины и более этого мусора. Вероятно, если с молодости принимать DMAE, то можно вовсе не допустить значительного накопления липофусцина в клетках (в одном из экспериментов, препарат ацефен, сделанный на основе DMAE, продлил жизнь животных на 49,5%).

Обычно, если жиросжигающий препарат содержит DMAE, в состав включают и витамин В5, который стимулирует образование в организме из DMAE нейропередатчика ацетилхолина.

Принимать чудо-диметиламиноэтанол можно в чистом виде, благо такие препараты в рамках спортивного питания существуют. Диапазон дозировок DMAE – от 100 до 1500 мг в сутки. Для продления жизни рекомендуется ограничиться дозировкой 300-450 мг в сутки, длительными курсами по нескольку месяцев. Для улучшения общего состояния, повышения умственных и физических способностей – курсами по 1-3 месяца по 500-1000 мг и более в сутки. Начинать прием следует с небольших доз с постепенным их увеличением. Принимают утром и днем. При хорошей переносимости его можно принимать до еды, в противном случае – во время еды.

О том, что препарат действует эффективно, вы сможете узнать по таким явлениям, как более глубокий сон и реалистичные сновидения, легкое подергивание мышц, лучшая концентрация внимания. Эти эффекты, как правило, наступают при употреблении препарата от 450 мг/день и более. Поскольку DMAE – вещество природного происхождения и присутствует в некоторых продуктах питания и в организме, то и побочные эффекты возможны лишь в случаях крайних передозировок.

6. Винпоцетин

Невозможно оставить без внимания такое вещество, как винпоцетин. Сегодня он с успехом украшает многие жиросжигатели от «высоких технологий». В рекламе он описан как препарат, способный увеличивать производство норадреналина, допамина и серотонина, а также концентрацию ацетилхолина – всех необходимых компонентов для решения задачи по избавлению от жира. Безусловно, перечисленные свойства вещества незаменимы в помощи липолизу. Откуда, на самом деле, пришел винпоцетин в практику спортивного питания? Действительно ли он знаменуется теми качествами, которые ему приписывают производители «сжигалок»?

Винпоцетин – вазодилатирующее средство, улучшает мозговое кровообращение. Вызывает расширение сосудов мозга, усиление кровотока и улучшение снабжения мозга кислородом и глюкозой. Вазодилатирующее действие винпоцетина обусловлено прямым релаксирующим влиянием на гладкую мускулатуру сосудов, преимущественно головного мозга. Не вызывает феномена «обкрадывания» и усиливает кровоснабжение ишемизированной области головного мозга, не влияя на кровоснабжение интактных областей.

Винпоцетин повышает устойчивость клеток мозга к гипоксии, облегчая транспорт кислорода и субстратов энергетического обеспечения к тканям (вследствие уменьшения сродства к нему эритроцитов, усиления поглощения и метаболизма глюкозы, переключения его на энергетически более выгодное аэробное направление).

Винпоцетин вызывает незначительное снижение системного артериального давления. Способствует накоплению в тканях цАМФ и АТФ (вследствие торможения фосфодиэстеразы и стимуляция аденилатциклазы), повышению содержания катехоламинов в тканях мозга. Улучшает микроциркуляцию в головном мозге за счет уменьшения агрегации тромбоцитов, снижения вязкости крови, увеличения деформируемости эритроцитов.

Для тех, кто не сталкивался с фармакологией, перевожу: все хорошо – препарат достоин внимания в любом случае. Винпоцетин улучшает мозговое кровообращение, улучшает память, снимает головную боль, головокружение, улучшает зрение, остроту слуха, увеличивает количество цАМФ и АТФ в тканях, что непосредственным образом стимулирует процесс распада жировой ткани и улучшает силовые показатели мышечной.

7. Биоперин

И последнее «имя», которое мелькает в высоких технологиях не только в жиросжигающих препаратах, но рекламируется как стимулятор процесса липолиза – биоперин. Зачем он нужен?

Биоперин – стандартизированный 95-процентный экстракт пиперина из черного перца, природное вещество, усиливающее биодоступность пищевых компонентов. Клиническими исследованиями показано, что биоперин напрямую взаимодействует с эпителиальными клетками кишечника, увеличивая их абсорбционную способность. Степень усвоения b-каротина у разных людей неодинакова; недавние же работы показали, что ежедневное комбинированное употребление 5 мг биоперина и 15 мг b-каротина повышает содержание b-каротина в крови почти вдвое. Эти результаты указывают на способность биоперина увеличивать биологическую доступность и других питательных веществ. Таким способом, добавив биоперин в любой из жиросжигающих комплексов, производители повышают его эффективность на 50%.