Тема:

[Kitti]

Всем привет) Вообщем за 2,5 месяца активных тренировок набрала 2 кг....тоесть теперь я 57 кг проблемма в том что у меня совершенно нет апетита...приходитца есть через нехочу, я думаю что у меня гастрит...я просыпаюсь утрои и на еду даже смотреть нехочу, при том что наконуне вечером была тренировка...так продолжаеца часов до 3х....я что то съедаю....и дальше...что то типо голода появляетца тока вечером...и то неособо....не подумайте что я не ем , в эти промежутки..я ем но с трудом ...при этом может быть полный холодильник, я открываю его и ловлю себя на мысле что я ничего не хочу...как повысить апетит?????

[Кент]

ну конечно можно такие вещи, как диабетон попробывать, от него апетит хороший....
если желания нет, то настойку Аралии Манжурской....
мне оч давно помогало...

[Arnowt]

Попробуй срезать углеводы и добавить белка…
Я вообще с утра никогда не ем правда через пару часов начинается дикий жор и до сна…
Поэтому утром спасаюсь аминами, потом пара бутиков с чаем и порядок.

[Ramzes]

Всем привет) Вообщем за 2,5 месяца активных тренировок набрала 2 кг....тоесть теперь я 57 кг проблемма в том что у меня совершенно нет апетита...приходитца есть через нехочу, я думаю что у меня гастрит...я просыпаюсь утрои и на еду даже смотреть нехочу, при том что наконуне вечером была тренировка...так продолжаеца часов до 3х....я что то съедаю....и дальше...что то типо голода появляетца тока вечером...и то неособо....не подумайте что я не ем , в эти промежутки..я ем но с трудом ...при этом может быть полный холодильник, я открываю его и ловлю себя на мысле что я ничего не хочу...как повысить апетит?????

Везет, а у меня жор нападает после тренинга, что на стенку лезь

[Кент]

есл после тренинга, то это наоборот хорошо...
намного хуже, когда после тренинга вообще есть не тянет..(

[Kitti]

непосредственно после трени есть хочеца....что я и делаю...а вот на следующий день уже все...

[yaxont]

Желчегонные травы хорошо аппетит повышают,еще можно стакан кефира с утра.
Я лично с ура натощах пью крепкии зелёный чай,а перед этим за полчаса стакан минералки.

[Satellite]

Всем привет) Вообщем за 2,5 месяца активных тренировок набрала 2 кг....тоесть теперь я 57 кг проблемма в том что у меня совершенно нет апетита...приходитца есть через нехочу, я думаю что у меня гастрит...я просыпаюсь утрои и на еду даже смотреть нехочу, при том что наконуне вечером была тренировка...так продолжаеца часов до 3х....я что то съедаю....и дальше...что то типо голода появляетца тока вечером...и то неособо....не подумайте что я не ем , в эти промежутки..я ем но с трудом ...при этом может быть полный холодильник, я открываю его и ловлю себя на мысле что я ничего не хочу...как повысить апетит?????

Аналогично. На курсе проще со стимуляторами. Спасаюсь протеином и гейнером. В аптеке посоветовали настойку полыни (по-моему). Не порадовал эффект.

[Вилл]

Катюшь, не парься...придет лето , поедем на дачу... .
И будет у тебя Аппетит !!!

[Гомеопат]

Китти, печень смотри